Умные вопросы
Войти
Регистрация
Можно ли хоть чуть-чуть нарастить мышцу, если сокращать её своими силами?
4 года
назад
от
Иван Смирнов
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Можно! И даже не чуть-чуть, а вполне себе ощутимо! Просто начните отжиматься от пола ежедневно увеличивая нагрузки и уже через пару-тройку недель заметите прогресс!
4 года
назад
от
МОНТИГОМО ЯСТРЕБИННЫЙ КОГОТЬ
▲
▼
0
голосов
Статические упражнения в помощь - половина гимнастики на этом, а телосложение у них какое надо.
Был такой сериал "Зал Ожидания" и там культурист пояснял что можно ладони сжимать перед собой и так неплохо накачаться - запомнилось) типа как молишься, но сдавливать до сильного напряжения. Правда вряд ли челик найдётся, который бы это подтвердил
4 года
назад
от
Алена Яковенко
Связанные вопросы
2
ответов
Мешки таскать приятней чем коммандовать их таскать, ведь коммандующий несет ответственность?
3 года
назад
от
MazieSnell17
1
ответ
Назовите генетически близкие народы Узбекам.
2 года
назад
от
MickeyJsr488
2
ответов
В 2008 г. у Apple нет своих заводов. А сейчас, 10 лет спустя, появился свой завод по сборке?
5 года
назад
от
lusaka54kom