Правда, что жирная пища помогает перебить аппетит?

Question

Например, я сейчас сьел жирную консерву и у меня
от этого перебился аппетит и теперь голод не мучает.
Я поставил перед собой цель сбросить 35 кг до НГ.
А малоедение помогает быстро похудеть.

Answer 1

Что значит "перебивает"? Жирная консерва-питательная, она не перебивает аппетит, а полноценно насыщает. И по калориям (в плане похудения) там не мало.

Answer 2

Смотря какая жирная. Можнт на время перебить, если это тупо жир, от которого тошняк наступает.
А так - нет. Жирное, кстати, для фигуры тоже плохо.
Хочешь похудеть - ешь нежирное мясо, курицу, рыбу и огурцы в неограниченных количествах.