Значение сна для организма

Question

Какой в нем смысл если во сне мозг еще больше активируется? О каком отдыхе речь? Можно просто лечь и полежать с закрытыми глазами, однако без сна умрешь очень быстро. Понятно всякие биохимические реакции, но это не так важно. Об этом, кстати, академик Бехтерева еще говлрила, что не понятно какой смысл во сне и что человек мог бы вобще без сна жить. Просто отдыхать и все. Непонятно.

Answer 1

перезагрузка!
стираются объемы временной памяти за день (поэтому по утру многое не помнишь что вчера делал)
а важная информация переводится в долговременную память.

так же орагнизм выделяет спец вещества для восстановления тканей тела.

еще позвоночник распрямляет т. к. днем мы держимся вертикально и идет нагрузка на межпозвоночные диски. утром еловек выше чем вечером.