можно ли вегетарианцу творогом и сметаной заменить мясные продукты по белку и витаминам?

7 года назад от Эльфийка

1 ответ

0 голосов
Можно, но это плохой вариант замены. Если вы переживаете насчёт белка, то ешьте бобовые (чечевица, нут, соя, горох) . там белка предостаточно. да и человеку не нужно много белка) . А витамины лучше всего получать из фруктов, зелени, сухофруктов.
7 года назад от Роман Черный

Связанные вопросы

1 ответ
Решение задачи по электрическим машинам
3 года назад от abbadron
1 ответ
PascalABC. Как нарисовать примерно вот это: Сори что не ровно, но должно быть посередине, и ровно. ПЛИЗ
8 года назад от ЕЛЕНА
1 ответ
Какой спирт лучше подходит для чистки внутренних компонентов компьютера, Этиловый или Изопропиловый?
7 года назад от Розетка Электрическая