можно ли вегетарианцу творогом и сметаной заменить мясные продукты по белку и витаминам?

6 года назад от Эльфийка

1 ответ



0 голосов
Можно, но это плохой вариант замены. Если вы переживаете насчёт белка, то ешьте бобовые (чечевица, нут, соя, горох) . там белка предостаточно. да и человеку не нужно много белка) . А витамины лучше всего получать из фруктов, зелени, сухофруктов.
6 года назад от Роман Черный

Связанные вопросы

3 ответов
С точки зрения физики никакой жизни не существует? Просто какие-то атомы тусуются вместе причудливым образом вот и всё.
4 года назад от Имя Фамилия
1 ответ
Как российская територия называлась до "Руси"?
4 года назад от светлана доля
1 ответ
Что такое сикарус? Это вроде как то ли смерть, то ли еще что-то в таком духе на латыни или хинди.
9 года назад от Ксения