можно ли вегетарианцу творогом и сметаной заменить мясные продукты по белку и витаминам?

7 года назад от Эльфийка

1 ответ

0 голосов
Можно, но это плохой вариант замены. Если вы переживаете насчёт белка, то ешьте бобовые (чечевица, нут, соя, горох) . там белка предостаточно. да и человеку не нужно много белка) . А витамины лучше всего получать из фруктов, зелени, сухофруктов.
7 года назад от Роман Черный

Связанные вопросы

1 ответ
Год как начал пользоватся для прогрева спины спиртовой настойкой на чилиперце, нанося е на спину и за этот год ,
2 года назад от ConnorKlein
1 ответ
Как думаете а какие по мощности ИК-диоды стоят в лазертаге что в солнечную погоду на расстоянии 40м идёт уверенная игра?
3 года назад от Тимур Мухомедьянов
2 ответа
Как так перевести?
7 года назад от Надежда Лысенко