можно ли вегетарианцу творогом и сметаной заменить мясные продукты по белку и витаминам?

8 года назад от Эльфийка

1 ответ

0 голосов
Можно, но это плохой вариант замены. Если вы переживаете насчёт белка, то ешьте бобовые (чечевица, нут, соя, горох) . там белка предостаточно. да и человеку не нужно много белка) . А витамины лучше всего получать из фруктов, зелени, сухофруктов.
8 года назад от Роман Черный

Связанные вопросы

1 ответ
Посоветуйте хороший пылесос до 10-15К, чтобы был экономически эффективен и удобен в использовании?
6 года назад от Альбина Маремова
2 ответа
Нужна помощь по проверке на работоспособность усилителя
10 года назад от ринат садыков
1 ответ
Может ли глушилка сотовых ослабить сигнал телефона? Не заглушить, а именно ослабить
4 года назад от Александр Дмитриев