можно ли вегетарианцу творогом и сметаной заменить мясные продукты по белку и витаминам?

6 года назад от Эльфийка

1 ответ



0 голосов
Можно, но это плохой вариант замены. Если вы переживаете насчёт белка, то ешьте бобовые (чечевица, нут, соя, горох) . там белка предостаточно. да и человеку не нужно много белка) . А витамины лучше всего получать из фруктов, зелени, сухофруктов.
6 года назад от Роман Черный

Связанные вопросы

1 ответ
Можно ли струёй из углекислотного огнетушителя заморозить, скажем, некоторое количество воды?
6 года назад от Jesse
1 ответ
Сегодня на улице нашёл колонку JBL Clip 2 она работает подключается но единственное она подпердывает на бассах
3 года назад от Komronchik
2 ответов
Как разобрать обычный красный лазер заране спасибо
13 года назад от Александр Бервенок