можно ли вегетарианцу творогом и сметаной заменить мясные продукты по белку и витаминам?

6 года назад от Эльфийка

1 ответ



0 голосов
Можно, но это плохой вариант замены. Если вы переживаете насчёт белка, то ешьте бобовые (чечевица, нут, соя, горох) . там белка предостаточно. да и человеку не нужно много белка) . А витамины лучше всего получать из фруктов, зелени, сухофруктов.
6 года назад от Роман Черный

Связанные вопросы

1 ответ
Какой ракетный двигатель мощне, термоядерный или сверхсветовой?
8 года назад от nurana gasymly
1 ответ
Похож ли русский язык на санскрит
9 года назад от впвкп фафы
1 ответ
как настроить телевизор Чтобы юсби флешку открывал, модель телевизора самсунг PS42B430P2WXRu
10 года назад от Алексей Варежков