можно ли вегетарианцу творогом и сметаной заменить мясные продукты по белку и витаминам?

6 года назад от Эльфийка

1 ответ



0 голосов
Можно, но это плохой вариант замены. Если вы переживаете насчёт белка, то ешьте бобовые (чечевица, нут, соя, горох) . там белка предостаточно. да и человеку не нужно много белка) . А витамины лучше всего получать из фруктов, зелени, сухофруктов.
6 года назад от Роман Черный

Связанные вопросы

1 ответ
Привет) Как вы считаете, ходить девушке со смартфоном ASUS это нормально? Или это больше мужская фирма? Спасибо!
9 года назад от Anna Saushkina
1 ответ
Имет ли энергия разум? Скажите Имет ли энергия разум? И если есть как это доказано. Каким путём?
13 года назад от Артур Валиев
2 ответов
Вопрос о том, как определить стороны света в квартире? Очень нужно, но не пойму как точно это сделать!
10 года назад от Ciba Sunra