Как увидеть во сне то, что я хочу? Скажите пожайлуста!

Answer 1

В обед воздержитесь от чая и кофе, а ужин в этот день должен быть легким. Больше пейте воду и не употребляйте алкогольные напитки, потому что они делают любого человека вялым и притупляют его сознание.
Перед сном избегайте физических и интеллектуальных усилий – никакого бега трусцой или гимнастики и никакого чтения, требующего умственного напряжения.
 
Теперь следующий этап – эмоциональный настрой:
 
Поудобней устройтесь в кровати (ложитесь на спину, а голову положите довольно низко) , еще лучше – в полной тишине: посторонние шумы мешают спать и видеть сны.
 
Перед тем, как заснуть, надо определить тему сна, решить, что вы будете делать. Вы должны видеть каждую деталь. Было бы идеально, если бы вы смогли остаться хотя бы десять минут в таком состоянии – между сном и бодрствованием. Начинающие, как правило, из-за отсутствия опыта засыпают слишком рано. Но после нескольких попыток ваш ночной сеанс наслаждения наверняка начнется.
 
Утром следует записать сон, увиденный ночью, дать ему название и указать дату.