А возможно такое - например таблетка которую скушаешь по сути для организма будет тоже самое что скушать целую курицу?

6 года назад от Алёша Попович

1 ответ



0 голосов
Ну, давайте подумаем. .

Рекомендованное дневное потребление белка для человека, не занимающегося активным физическим трудом - 0. 8 граммов на килограмм массы тела. Для человека, весящего 70 килограммов, это 56 граммов. Даже если разбить это на четыре "трапезы", это 14 граммов за один присест. Для сравнения - типичная таблетка весит сильно меньше грамма.

И это только белки. Кроме них, нужны еще жиры и углеводы.

Ну и еще такая техническая деталь - для того, чтобы пища хорошо усваивалась, е нужно пережевывать. А таблетки обычно проглатываются целиком.

Боле рациональная форма "искусственного" питания - коктейли. Бодибилдеры, например, пользуются протеиновыми порошками - смешивают их в миксере с водой или молоком и пьют. В порошковой форме белок уже "пережеван" намного лучше, чем это возможно в естественной среде. .
6 года назад от mnv

Связанные вопросы