если расширить сознание это значит расширить границы своего мышления, то есть получается разум (интеллект) это и есть

Question

сознание?

Answer 1

Чувства не могут Его ощутить, Ум не может Его понять.
Всюду - Одно лишь Сознание,
и в тебе Оно возникает в виде «Я».
Оно - сияние солнца и движение земли.
Оно вне пространства и времени,
берущих в Нем свое начало.
Ум не может к Нему прикоснуться, до Него дотянуться,
если будет пытаться искать, не найдет.
Эти попытки и есть то движение, что скрывает Покой.
Найти Его можно лишь посредством Его самого,
когда ум неподвижен.
Итак, первое - это осознавать. Осознать свои умственные процессы, то, как работает рассудок. В тот момент, когда вы осознаете действия своего ума, вы перестаете быть им. Само осознавание означает, что вы вышли за его пределы: превратились в отстраненного наблюдателя.
Если вы отождествляетесь со словами, ваш ум будет перепрыгивать с одного слова на другое, и вы пропустите интервал. Следующе слово представляет новый интерес. Ум продолжает изменяться. Фокус изменяется Но если вы не отождествляетесь со словами, а как свидетель отстраненно наблюдаете за шествием слов, тогда меняется фокус, и вы осознаете наличие промежутков. Вы как бы стоите на улице и наблюдаете за прохожими. Один человек прошел, а другой еще не подошел, улица пустынна, никого нет, интервал. Если наблюдать, то узнаешь, что такое интервал.
А узнав, что такое интервал, попадаешь в него, проваливаешься в него. Это пропасть - дающая мир, творящая сознание. Быть в интервале - это медитация; это трансформация. Теперь не нужен язык; вы осознанно оставляете его, вы отбрасываете его. Вы испытываете тишину, бесконечное безмолвие. Вы часть е, вы с ней одно целое. Вы не ощущаете пропасть как нечто отдельное от себя, вы ощущаете пропасть как самого себя. Вы знаете, но теперь также являетесь и познанием. Вы наблюдаете за промежутком, но теперь наблюдающий становится наблюдаемым.