Почему сразу после холотропного дыхания могу задержать дыхание аш на 3 минуты? в норме выдерживаю только 30-40 сек

Answer 1

Запас кислорода в крови и тканях. При холотропном дыхании вы освобождается энергия АТФ и клетки перестают потреблять кислород, не совсем, конечно, и не все, мозг продолжает потреблять, например. Кроме того, молекулы гемоглобина обладают способностью к мутации: они как бы растягиваются и даже образуют связи между собой находясь в эритроцитах. Это мгновенно. А при тренировках клетки крови мутируют боле точно, как бы учатся и запоминают своё состояние. Это и хорошо и плохо: если при таком состоянии клеток быть спортсменом/подводником и проче, то ещё ничего, но если начать курить или попасть в передрягу с пожаром, надышаться дымом-клетки резко теряют форму, как бы мутируют в обратно, причём не в ту же форму