Как попасть в осознательный сон? Его ещё называют астралом.

Answer 1

Я как раз сейчас работаю на методикой. Поковырялся в источниках, и, если слить воду, всё сводится к проверке на реальность, и к рефлекторному приучению себя проводить эту проверку по некому сигналу или триггеру. Сответственно, когда этот триггер сработает во сне, ты делаешь проверку на реальность, и вуа-ля! Поковыряйся в сети, книжки есть, хотя водицы, конечно, валом.

Answer 2

Астралом называют вовсе не его. Астрал - это вображаемый мир, который некоторые мечтатели почему-то считают реальным. А осознанный сон - это просто очень неглубокий сон, когда ты не теряешь контроля полностью, и можешь участвовать в сюжете видений и отчасти направлять его.