какая виндовс лучше всего будет работать на этом компе?

Answer 1

Смотрите по модели ноутбука на оф сайте его производителя под какую систему есть оф драйвера. Последнюю, на которую есть и ставьте.
Скоре всего 7-ка.
Модель ноута озвучьте.

Answer 2

На любом компе будет лучше семерка, чем 10 .

10 - это троянский бегемот, жрет ресурсы и трафик, обновляет или удаляет ПО без твоего ведома и без возможности отмены, распоряжается твоим ПК так, будто ты всего лишь гость . Всюду пихает свои сервисы и рекламу, причем делает все, чтоб ты пользовался их приложениями и как можно сложне было их отключить.
Ну и телеметрия ( иначе говоря- полный слив всех твоих данных, включая пароли и все, что ты вводишь на клаве, а так же скриншоты - все регулярно улетает мелким)

вот и думай, а нах вобще нужна 10-ка.

Чем старе версия ОС - тем она легче. Исключений нет. Все росказни о том, что "наш новый продукт еще легче и еще быстре" - маркетинговая чушь.

Софт всегда только тяжелет и тяжелет. Не винда становится быстре, а железо. И скорость работы - заслуга железа. Просто железо успевает расти быстре, чем толстет винда.

На старом ПК новая винда однозначно будет работать медленне, чем родная.