Реальность или сон?

Question

Здравствуйте. Помогите узнать о том что со мной происходит и как не усугубить ситуацию
Немного о себе:
Школьник 15 лет, началась такая хурма лет в 10
Иногда случается, что я во время прогулки смотрю на свои руки, шевелю ими, оглядываюсь вокруг и понимаю, что иду сейчас Я, своими ногами, живу свою жизнь. В такие моменты чувствую себя и мир предельно живым и настоящим. Порой иду я куда-нибудь и вдруг задаюсь вопросами подобного типа: Где я? Кто я? Куда я иду щас? В такие моменты мир начинает казаться намного живе, чем до этого. Бывает, что смотрю на руки и думаю"Вау, это же Я". В остальное время как будто себя не узнаю, не ощущаю, похоже все на сон. Не знаю как и сказать.
Смотря в зеркало, я не могу принять или понять, что это я. Будто лицо неживое.
Во снах я тоже задумываюсь об этом и, когда понимаю, что это сон, то сразу же просыпаюсь. В жизни часто слушаю музыку, потому что сны почти все чаще всего "немые"
Не знаю как это называется и что с ним делать. и вобще ничего об этом не знаю. Любая инфа приветствуется

Answer 1

Осознанное сновидение. Довольно распространенное явление, когда человек понимает, что он во сне. Ещё свои по описанию это был супер реалистичный сон, когда человек не может отличить сон от реальности.