Подскажите, в какой жидкости (чай, сок, кофе др. ) можно растворить снотворное, чтобы оно подействовало?

Answer 1

Фрукты и зеленый чай также способны подарить вам спокойный сон. Такое действие обусловлено наличием в этих продуктах большого количества антиоксидантов, магния и меди, необходимых для улучшения метаболизма клеток мозга. Кроме того, магний содержится в бобовых, зелени, минеральной воде и тыквенных семечках, а медь – в морепродуктах.