Умные вопросы
Войти
Регистрация
Какой механизм поднятия тяжести самый эффективный?
13 года
назад
от
ртрири шлли
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Не пытайтесь поднимать тяжести, наклонясь вперед. Согните ноги в бедрах и коленях, чтобы присесть для захвата груза, держите его максимально близко к телу, при подъеме старайтесь основную нагрузку принимать на ноги, а не на спину.
Никогда не поднимайте тяжелые предметы выше уровня плеч.
Избегайте поворота или скручивание тела при подъеме или перемещении тяжелых предметов.
13 года
назад
от
*спящяЯ~КРАСАВИЦА :***=(";")=
Связанные вопросы
1
ответ
Мне нужно из бытовой сети 220V вывести 12V
7 года
назад
от
Торохан
2
ответов
Где было государство Пруссия? Какие государства там есть нынче?
5 года
назад
от
BufordSheppa
1
ответ
Какая планета солнечной системы самая большая?
2 года
назад
от
АНАСТАСИЯ .