какой максимальный ЕЖЕДНЕВНЫЙ передоз витамина в12 можный? со скольки передозирвки в день начинается проблемы и какие?

Answer 1

есть витамины НАТУРАЛЬНЫЕ это еда, миллионы всевозможных витаминов и какой либо ПЕРЕДОЗ ВИТАМИНОВ невозможен в принципе разве что - обжорство, передание но. есть витамины СИНТЕТИЧЕСКИЕ, получаемые из нефти\газа\угля вся беда в том, что наука не научилась подражать природе, поэтому синтетические витамины на самом деле ИЗОМЕРЫ, ДВОЙНИКИ и хотя их формулы совпадают, и их свойства немного схожи, все равно синтетические витамины резко отличаются от природных в сторону ядовитости иными словами, витаминами из аптеки нельзя злоупотреблять! это смертельно опасно