Как напряжение в 5 V снизить ~ до 3-х каким нибудь простым методом, без стабилизаторов и пр.

Answer 1

Простейший стабилизатор на любое напряжение делается из одного потенциометра (делитель) и одного транзистора (повторитель) . Настраиваешь потенциометр на нужный напряг на выходе и какой-то ток он держит, не достаточно - тыкаешь второй транзистор и настраиваешь заново. Потенциометр можно заменить любым ИОН-ом, на базе хотя бы pn-переходов. Хотя в чём проблема купить копечную ИМС стаба - вопрос.