Что нужно есть чтобы всегда стоял и всегда хотелось?

Answer 1

гормоны наверно нужно колоть! А вобще любимую женщину нужно иметь и очень сексуальную. Чтобы при одном взгляде на не у Вас просыпалось желание

Answer 2

Приведенные ниже советы разработаны с той целью, чтобы не приносить в жертву вкусовые ощущения и, в большинстве случаев вы даже не заметите, что в пище меньше жира.
 
Завтрак
 
1. Яичный желток (а не белок) - вот истинный убийца вашей талии. Если по утрам вы любите омлет из трех яиц, то используйте одно целое яйцо и два белка. Вы спасете себя от 10 г жира. Если вкусовая разница покажется слишком сильной, попробуйте начать с двух целых яиц и одного белка.
 
2. Если вы поклонник бекона, то переходите на боле постный.
 
3. Хлебцы лучше жарить в тостере, а не на сковородке в масле.
 
4. В кофе добавляйте сгущенные сливки, а не обычные в сотношении один к одному. Они боле насыщенные не потому, что в них больше жира, а потому, что в них меньше воды. Экономия: 3, 5 г жира.
 
Обед
 
5. Делайте упор на горчицу, а не на майонез. Вкуса больше, жира меньше.
 
6. Барбекью (шашлык) для мужчин. Вот что мы готовим сами и вам советуем.
 
7. Что касается мяса, то используйте вырезку филе и окорок. В них в два с половиной раза меньше жира, чем на ребрах. Заменяйте жир вкусовыми добавками - вот для чего мужчины придумали маринад.
 
8. Старайтесь отделить весь видимый жир еще в процессе разделки мяса - вы легко сможете убрать половину жира еще до готовки.
 
9. Больше уделяйте внимания дарам моря (но только тем у кого есть плавники и чешуя, никаких креветок) Они содержат мало жира, мало впитывают жир при приготовлении и богаты полезными омега-3 кислотами. Но если вы будете подавать их на стол в блюде с топленым маслом, то утратите все преимущества.
 
10. При тушении, убедитесь, что масло достаточно нагрелось, прежде, чем класть в него другие продукты. Холодное масло больше пропитывает мясо и овощи.
 
11. Любите птичек? Что ж, белое мясо содержит на треть меньше жира, чем красное.
 
12. Когда жарите цыпленка, попробуйте следующий маложирный маринад: три чашки яблочного сока, два зубчика мелко порубленного чеснока и чашка малосоленого соевого соуса.
 
Десерт
 
13. Замените мороженое обезжиренным йогуртом и вы сэкономите 7 граммов жира на порцию.
 
14. Свежие фрукты и чашка обезжиренного йогурта - чем не десерт?
 
Закуска
 
15. Избегайте соленых и сладких орешков: в них 80% калорий содержится в виде жира. Неочищенные орехи лучше. И жира в них меньше, да и, пока будете чистить, меньше съедите.