Почему если я буду питаться одним мясом то у меня будет запор а у акул, львов и прочих хищников не будет?

Answer 1

Я сейчас почти исключительно мясом питаюсь. других продуктов мизер. Ничего подобного не замечаю, всё нормально. Наоборот пищеварение в норму приходит, а от диетического мяса (например птичьего: курица, индейка и проче) ещё лучше и ещё и жир лишний уходит.

Так что не знаю с чего Вы вдруг придумали что от мяса какие-то проблемы возникают. Просто если едите много мяса, то надо порции поменьше делать и пить достаточно много (но зачастую это не проблема, ведь Вашему организму видне. и если вода нужна, жажда себя ждать не заставит) , что бы все процессы активизировать и ускорить метаболизм и переваривание (что бы то самое мясо в желудке и кишечнике не застаивалось) .

Уж не знаю подтвердят или опровергнут мои слова диетологи, но я просто рассказываю о том, как питаюсь сам и что при этом чувствую. Возможно у других как-то иначе .

Answer 2

В зависимости от того, насколько часто ты ешь мясо. Если веганил несколько лет, и вдруг обожрался шашлыка - бесспорно отравишься. Запор/ понос, а возможно и госпитализация в инфекцию потребуется с острым отравлением. Если часто ешь, хотя бы 3 раза в неделю - кишечник привык к грубой пище и ничего не будет.