вопрос по психологии

Question

У меня вот такая проблема - не могу нормально сформулировать мысль, сбиваюсь, заикаюсь, язык не ворочается, забываю как называются предметы, чувствую себя поглупевшей конкретно. При этом еще и письменная речь страдает, почерк какой-то ужасный, страшные каракули, на письме опечаткию Во время телефонных разговоров тоже очень долго настраиваюсь, чтобы позвонить, боюсь начать заикаться. Часто вобще при разговоре голова резко становится пустой, что ни одного слова подобрать не могу. Очень боюсь, что вобще потеряю способность говорить, постоянно контролирую себя, но от этого только хуже. В общем, тяжело :cray:

Answer 1

Так это не страх говорить, это растерянность. А боишься ты именно этого состояния растерянности. Боишься того, что не найдешь нужного слова, а найти его не можешь из-за волнения. Замкнутый круг? Нифига!
К психологам (не психиатрам! ) пробовал? Это и не врачи даже, но специалисты по твоим (и моим) мыслям и фобиям. Помогут разобраться в том, что на самом деле является проблемой, и если не решить е, то преодолеть свой страх, на то у них методик наработано мульён плюс одна.
Только не онлайн. Сажать деревья по фотографиям можно, конечно, но на сколько эффективно?

Answer 2

Думаю, у всех подростков такая проблема. Хотя, я твой возраст не знаю) . Я не совсем психолог, но, думаю, что это рано или поздно пройдёт. А так, пробуй пересиливать себя; разговаривать сам с собой (только, чтобы тебя никто не слышал;) .