При снижения серотонина и нарушения биологического ритма сна может происходить набор лишнего веса? Если да то почему ?

Answer 1

Серотонин – гормон, подавляющий аппетит. Вырабатываясь в организме, он снижает чувство голода и побуждает организм чувствовать насыщение. Таким образом, с его помощью можно контролировать количество съедаемой пищи и снизить вес. Он так же вызывает чувство сытости, прилив энергии, обеспечивает эмоциональное спокойствие.