Умные вопросы
Войти
Регистрация
любой ли кальций усвояется организмом? или наподобие аскорбиновой кислоты
усвояется только L-аскорбинка а в аскорбинке аптечной любая другая, на пример кальция глюконат дает прирост полезного кальция в организме, или там радиоактивный кальцый какой, который не приносит пользы?
8 года
назад
от
Андрей Береговой
1 ответ
▲
▼
0
голосов
все что мы употребляем -так или иначе как-то усвояется организмом. Но в зависимости от формы в которой оно в нас попадает -полезность продукта и отдача -процент усвояемости -разный. Думаю если нужно косточки укрепить -то надо творожка есть натурального побольше и фруктов) Самое лучше простая диета -раз в неделю нужно есть рыбу, раз в неделю нужно есть творог, раз в неделю нужно есть рис, Рыбный день, творожно-молочный день рисовый день ну или комбинировать так что бы в каждый день был на столе тот или иной продукт. Квашенные лучше маринованных -овощи зимой. И если салаты -то из огурцов и побольше зелени.
8 года
назад
от
Игорь корзников
Связанные вопросы
3
ответов
5 предложений на тему первый класс в первый раз. Зарание спасибо
10 года
назад
от
Олег Плаксин
1
ответ
Вредные продукты, список? Которые категорически нельзя употреблять, не считая алкоголь он иногда полезен, и сигареты.
7 года
назад
от
Светлана Молнар
1
ответ
для тех кто играет на интезаторе. можно ли незная нот играть на синтезаторе, или научится им?
13 года
назад
от
|3и|{@