Биологам. Есть ли семена яблок или лучше не надо? Я читал, что там есть и иод, и синильная кислота. И как с этим быть?

Answer 1

Лучше не надо. Кислота есть, но не в том количестве, что бы навредить (если, конечно, не килограмм семечек сожрать) . Для поступления йода ешь морскую капусту, она точно полезна

Answer 2

Там их микродозы, даже меньшие по содержанию циананионов у абрикосовых косточек, а это излюбленное лакомство народов Средней Азии. Никто из них не умирает от отравления цианидами органического происхождения.