Что делать, если волнуешься сдавать муз. экзамен в музыкальной школе?

Question

Очень боюсь завтра играть на фортепиано перед публикой: ( и незнаю, что и делать. помогите!

Answer 1

сегодня позанимайся, прогони произведение
 
и не волнуйся - в зале будут люди, которые будут волноваться за тебя
они любят тебя- вот для них и играй

Answer 2

да большинство даже профессиональных артистов каждый раз волнуются перед выходом на сцену.
 
Ну и известный прием - проиграть сложные места пока не получится 7 раз подряд. Типа сбилась, - остановись, успокойся и начни снова с 1.
 
Великий Нейман советовал за день перед экзаменом поиграть много-много, пройти сложные места, а в день экзамена - только поиграть гаммы, причем не слишком быстро, только для разминки. Можно пропеть про себя пьесу.

Answer 3

я перед любым экзаменом покупаю в аптеке успокоительное ГЛИЦИН. он дешевый. я то же учусь в муз. школе на экзаменах помогает!

Answer 4

Вопрос, скоре, из области психологии. Если с техникой игры все в норме (или нет - за день много не изменить) . Можно попробовать что-то из упражнений настройки на успех.
Например представить себя завтра после очень удачного выступления, свои чувства, свое состояние. Этот человек должен "стоять перед тобой, ты его представлять максимально подробно, и внешне и внутренне состояние, удерживай образ в памяти, когда "образ будет устойчивый - сделай шаг вперед и "войди" в свой представляемый образ, слейся с ним. Можно повторить несколько раз.