Почему считается, что витамин С помогает быстре выздороветь при простуде? Каков механизм его влияния на иммунитет?

Answer 1

Человек, который выдвинул эту идею, на самом деле страдал от авитаминоза - нехватки витамина С. Естественно, ему витамин помог.
Аналогично, больному человеку, одновременно страдающему от жажды, поможет вода.
Людям, которые и так потребляют витамин С с пищей, лишний витамин не поможет.