Десять самых полезных продуктов всех времен и народов?

1 ответ

0 голосов

На первом месте вода. На втором - злаки. В принципе эти два продукта достаточны для выживания человека. Ну ещё фрукта всякая - для пополнения витаминами, но это не обязательно. Мясо приятно на вкус и питательные элементы в нём боле концентрированы, но качественный состав питательных веществ в мясе недостаточен для полноценного питания.