Как правильно питаться? Чего точно не стоит покупать в магазине? Какие продукты употребляете Вы?

Answer 1

Это бесполезное занятие на мой взгляд. Пытаться что-то выбирать. Что нам предлагают поставщики, то мы и покупаем. Для того, чтобы правильно питаться, нужно жить, как в средние века, полностью на натуральном хозяйстве. А это невозможно. Поэтому такие разговоры, вещь бесполезная. Единственное ограничение, это например какие-то хронические заболевание, при которых не стоит злоупотреблять теми или иными продуктами. И всё.