Скажите если я поставлю в винде наилучший вид нагрузка на процессор будет намного больше?

Answer 1

Разницы в загрузке памяти/процессора не замечал, но интерфейс становится боле отзывчивым, за счет отключения дурацких эффектов.
Я еще и ненужные мне службы срубаю.

Answer 2

будет чуть больше загрузка ОЗУ и видеопамяти.

Сам процессор особо грузиться не будет, если это, конечно, не атом 2010 года или селерон 1-ядерный

Я не замечал разницы никогда. Только на нетбуке на Intel Atom, в нем графика - вобще никакая. Встроенное видеоядро, видеопамяти с гулькин хрен. Но и там разница в быстродействии не такая явная. А на работе приложений вовсе не сказывается