Почему в старости нарушается циркуляция крови?

Question

Например, в +25 можно встретить старушку в валенках или просто тепло одетую.

Answer 1

Сужение сосудов, слабость мышц. Вас в каком отношении это интересует? Вам старушку надо взбодрить? Или самой до такого не дойти?

Чтобы сосуды были в порядке, рекомендуют правильно питаться, не засорять рацион жирами, ходить пешком не мене 4 КМ в день. Старушке это врядли под силу.

В наше время содержание вредных - гидрогенизированных жиров в пище не нормируется, валят что попало. Так что надо ограничивать потребление таких продуктов, больше овощей, фруктов. Сок сырой свеклы - по мнению Брэгга, диетолога с мировым именем - единственный способ учучшить просвет сосудов из-за наросших солей. Но сам такое использую нечасто, мешаю с яблочным соком и т. д.