Как не есть неделю?

Question

Я хочу продержаться неделю на голодухе . Что бы сбросить вес . Свои наставление и учения оставьте при себе они мне увы не интересны . А если есть совет как легче не есть неделю то делитесь

Answer 1

и что, ты думаешь за неделю сбросишь весь свой лишний вес? тебе нужно не бросать есть, а просто сбалансировать свой рацион и начать заниматься спортом, хотя бы в домашних условиях.

Answer 2

Сок пей. В литровом пакете 500 ккал, это как обычный обед. Много глюкозы - для работы мышц и мозга. У меня на работе не было возможности есть, я брал с собой литр сока и без какого-либо дискомфорта работал 12 часов.