медленные волокна используются при поднятии тяжестей, а быстрые волокна где?

1 ответ

0 голосов

медленные, они же белые- для многократного медленного поднятия тяжестей, грузчики в порту ими работают в основном. Быстрые, они же красные- для как можно боле быстрого сокращения мышц. Из экзотики -ими пользуются аборигены Полинезии что бы попасть в рыбу копьём с 3-4 м. У нас -боксеры .