Как физиологически/биохимически объясняется необходимость мозга во сне треть суток?

Question

Существует ли в природе примеры гораздо мене продолжительного сна, чем человеческого, или его отсутствия?

Answer 1

Точного и исчерпывающего ответа на ваш вопрос пока что нет. Есть несколько гипотез, каждая из которых имет экспериментальные данные в свою пользу, возможно, что одна из них или даже несколько вместе окажутся верными:
1) Во сне происходит перенос воспоминаний из кратковременной памяти в долговременную
2) Сон нужен для того, чтобы освободить мозг от "отходов", что невозможно сделать при интенсивной работе
3) Во время сна мозг занят регулировкой внутренних процессов

Работа в этом направлении идет очень интенсивная, регулярно появляется информация, что нашли что-то новое. Вот, например, недавно выяснилось, что фазы быстрого и медленного сна, вероятно, есть у рептилий.

У всех животных с боле-мене развитым мозгом есть сон. Он не всегда такой же как у человека, но, похоже, нужен всем. У дельфинов, например, правое и левое полушария спят по очереди. Или, например, у собак сон очень чуткий - они легко просыпаются, легко засыпают.