Помогите пожалуйста перевести с Английского на русский

Answer 1

Людям нужны витамины, чтобы оставаться здоровыми. "Vita" на латыни означает - жизнь. Люди получают витамины из еди, которую употребляют. Во фруктах и овощах много витаминов. Но вы почти не найдете полезных витаминов в Кока-коле, чипсах и других продуктах быстрого приговоления. Каждый витамин играет свою роль в теле человека (отвечает за разные вещи) . Всего есть около 10 основных витаминов. Обыно они их называют (обозначают) буквами алфавита A, B, C, D и так дале.
- Витами А находится в зеленых и желтых овощах, молоке и яйцах. Он неоходим для видения в темноте.
- Витамин Б (В) находится в мясе, кашах и хлебе и отвечает за нервную систему. Недостаток этого витамина приводит к серьезным болезням и даже смерти.
- Витамин Ц (C) есть в каждом фрукте и овоще. Вы можете найти его в смородине, кллубнике, апельсинах и грейпфруках, руке, капусте и зеленом перце. Витамин Ц важен для посторения костей и зубок. Он помогает предовратить простуду.
- Витамин Д находится в яйцах, а также люди получают его из солнечного света. Он делает наши кости сильными.
-Витамин Е необходим для кожи и тела. Он находится в пшенице и орехах.
- Витамин Б и К нужны для крови человека. Б вы можете найти в бобах и молоке, а К - в картошке, помидорах и моркови.
Витамины делают людей здоровыми, оптимистичными и сильными.
Помните:
Я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть. Выбирайте здоровую еду.

 (простите, если есть опечатки. печатала вслепую . )