у всех пловцов есть пресс?

Question

У парней которые занимаются плаванием есть пресс? Изините за ошибки, телефон глючит. Заране спасибо.

Answer 1

Основные мышцы, работающие при плавании

Во время плавания задействованы все сгибатели и разгибатели предплечья. Работают также мышцы, отвечающие за сгибание и разгибание ступней, бедер, колен. Кроме того, развиваются мышцы плеч (включая вращатели, дельты, большую круглую и малую круглую мышцы плеча) , предплечий (плечелучевая, двуглавая и приводящая мышцы) , спины (широчайшая, трапециевидная, ромбовидная) , ягодиц, брюшного пресса.