Есть ли польза от вегетарианства ?

Answer 1

особо не заметил на фоне всех остальных изменений в образе жизни.
нужно долго вегетариантсовать чтоб почувствовать что-то. потому лучше раз и на всегда прекратить есть мясо, нежели месяцок не поесть, типа поститься. Я к такому не был готов и спустя пару месяцев вновь начал хавать мясо.

Answer 2

Человек, который не имет достаточного представления о том, как устроен и как работает его организм, с большой долей вероятности навредит себе, просто исключив мясные продукты из своего рациона.