Найти аргументы которые могут убидить заниматься бегом по утрам даму средних лет или пожилого мужчину

Question

Нролджжжраолжэнадеждыртттаыуыквпнрти

Answer 1

- Благодаря бегу можно эффективно тренировать сердечнососудистую систему
- Во время бега очищается организм.
- Бег способствует избавлению от депрессии
- пробежки положительно влияют на центральную нервную систему
- предотвращению как у женщин, так и мужчин вероятности возникновения сердечных заболеваний на 30-40%
- потере лишнего веса и нормализации давления
- снижению вероятности возникновения инсульта у мужчин в 2 раза
- снижению вероятности перелома костей