Что происходит с нервной системой человека вовремя тренировки?

Answer 1

Ну. сначала шутка - ЭТО СМОТРЯ ЧТО ВЫ ТРЕНИРУЕТЕ!
Ну а по делу, если вы целенаправленно поднимаете тяжести, или подтягиваетесь, или кроссы бегаете, то вашими мускулами и всеми другими органами управляет головной мозг, а не спинной, как в обычных комфортных условиях. Нервная система переживает перезагрузку со спинного мозга на головной и наоборот. Короче перенапряжена наша нервная система. Не дай бог в такой момент перехода добавится внешне воздействие - то может быть очень плохо