Если больше всего энергии тратит мозг, то как похудеть задействовав его?

Answer 1

Никак. Мозг что в нагруженном, что в расслабленном состоянии потребляет почти одинаковое количество энергии. Да и не в этом дело. Повысить потребление калорий можно всего лишь почаще проветривая комнатую. Даже не сильная прохлада увеличивает потребление калорий в несколько раз сильне, чем любой спортзал. но тем не мене похудеть это не помогает. нужны именно упражнения. Чтобы организм улучшал свое функциональное состояние. и диета.