Посоветуйте тренировки для улутшения памяти, которые вы пробовали и дали результат.

Answer 1

учи стихи, запоминай иностранные слова, ищи и запоминай просто незнакомые слова и понятия в словарях. Мозг нужно тренировать так же, как и мышцы тела: долго и прилагая усилия. Читаешь текст и пересказываешь, потом пересказываешь через 1, 2, 3 дня и т. д.