какая лампа врене для глаз накаливания, энергосберегающая или светодиодная

Answer 1

мнений довольно много, и все-разные и часто противоположные. уже прошли времена белых светодиодов с непонятным (и, далеко не белым! ) спектром от бело-зелёного до бело-фиолетового оттенка, улучшилась как чистота света, так и яркость, позволяющая глубоко матированные поверхности излучения с сильным рассеянием потока, а не точечно бьющие в глаз лучи . Люминисцентные же лампы почти всегда излучают и ультрафиолет, что не всегда полезно. Так что светодиоды современных выпусков однозначно полезне, да ещё и ртути не содержат.

Answer 2

лампы бывают разного класса, накаливания в любом случае безвредна, если она не взрывается стеклами в глаза. Остальные бывают разного исполнения. Разного класса. Собственно проблемы там в спектре и в возможных мерцаниях.

Answer 3

При неимении естественного света рекомендовано использовать лампы с разной температурой.
В рабочих зонах ( к пр. на кухне) я в LED светильниках просто перепаял два из трёх светодиода на разную темперу. Нормальный свет, почти естественный.
Эн. сберегающая, это просто люминесц. лампа, какие были ещё со времён СССР, Люм. Белая, Люм Дневная, Люм. Тёпл.