Почему в начале бега кровоток увеличивается, а потом уменьшается?

Question

Написано было так:
"Чем дольше вы бежите, тем больше нагрузка.
Чтобы вырабатывать АТФ организму требуется много кислорода. Парадокс заключается в том, что при интенсивных физических нагрузках замедляется кровоток и, как следствие, поступление кислорода. "
Почему кровоток замедляется, ведь он должен увеличиваться, что бы доставить кислород к мышцам.

Answer 1

Это вероятно взято отсюда Такими текстами только людей путать. Во-первых, кровоток замедляется относительно какого уровня: того, что был до нагрузок или того, что возник уже в процессе физ. нагрузки. Во-вторых, скорость кровотока неодинакова в разных частях тела и органах и эти сотношения постоянно меняются. В-третьих, слово "парадокс" здесь явно лишне, поскольку можно загнать себя до такого состояния, что в органах появится состояние гипоксии (нехватки кислорода) , что и вызывает повышенную выработку молочной кислоты. К слову, усталость ощущается не из-за нарушения оттока молочной кислоты (которого в принципе вобще нет) . А из-за того, что в условиях жесткой нехватки кислорода молекулы глюкозы перестают расщепляться по выгодному пути (давая по 34 молекулы АТФ каждая) . Вместо этого она превращается в молекулы молочной кислоты (давая при этом всего лишь по 4 молекулы АТФ) , которая начинает стопорить (ингибировать) "фабрики"-ферменты по производству АТФ. Таким образом, как только тебе начинает жестко не хватать кислорода (поэтому сбить дыхание для спортсмена смерти подобно) , начинает активно вырабатываться молочная кислота, которая дополнительно способствует нехватке АТФ в организме, в том числе для работы сердца. Поэтому в какой-то момент сердце тоже начинает сбавлять темп сокращений. Но для этого надо конкретно задолбаться.

Answer 2

1. Расширяются сосуды. Чем шире просвет сосуда, тем медленне поток жидкости. Курим раздел гидродинамики школьного курса физики.
2. Уменьшается фракция выброса левого желудочка. Сердце тоже мышца, и оно тоже устает.
3. Перераспределение крови. Для подержки температурного баланса часть крови направляется в сосуды под кожей, чтобы усилить теплотдачу.
4. Некоторое уменьшение объема крови за счет загустения. Я за пробежку в летне время терял с водой (при пототделении) до 1, 5 кг массы.