Как Вы считаете как можно поднять себе настроение?

Answer 1

Нормализовать настроение нужно регулярно, делая что-то полезное своими руками.
Например, помыть посуду, сделать уборку.
Хождение в магазин тут мало помогает, даже если покупки удачные. Потому что продукты эти сделаны не моими руками.
Но конечно, качество, если оно есть должно радовать.

Естественно, и на концерт настоящей музыки пойти, где большие мастера играют.
Но музыку легче всего можно . самой петь, тоже творчество, и поразительно, что откуда берется. Тут главное проявить свободу.
И настроение точно - поднимется.

А вот будучи потребителем, поднять настроение не слишком удается, потому что внешне развлекалово, скажем на каналах ТВ, чрезвычайно шаблонное, настолько, что эти каналы сами закрываются.
Конечно много эмоций можно получить от спортивных передач, однако, зная гениальность многих наших игроков и питая надежды на их успех в матче, можно сильно и глубоко ошибиться в ожиданиях. Так что футбол вряд ли входит в перечень полезных зрелищ.
Лыжники и конькобежцы огорчают значительно меньше, там не видно глупостей и ляпсусов.

Ну конечно одно из главных средств - общение с друзьями, но тут тоже важно не оказаться потребителем.
Хочется, чтобы это общение было не простым времяпровождением, а что-то давало каждому сверх эмоций,
что-то открывало новое, развивало, не было шаблонным, похожим на вчерашний день.
И опять, это легче сделать на природе, которая всегда несёт разнобразие, даёт повод для размышлений.