Умные вопросы
Войти
Регистрация
как недосып действет на мозг? каковы положительные и отрицательные последствия?
12 года
назад
от
Keep Warm
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Если говорить в общем, то дефицит сна снижает практически все показатели мозга: память, внимание интеллект и т. п.
Много информации в интернете:
"Депривация сна (недосыпание или отсутствие сна) может негативно отразиться на функционировании головного мозга. В исследовании, проведённом в 2000 году в Калифорнийском университете в Сан-Диего, использовалась магнитно-резонансная томография для мониторинга активности мозга людей, выполняющих простые устные обучающие упражнения. Активность лобных долей была выше у невыспавшихся людей — в зависимости от упражнения мозг иногда пытался возместить недостаток сна. Височная доля головного мозга, которая отвечает за обработку языка, активизировалась у отдохнувших людей, чего не наблюдалось у невыспавшихся. Активность теменной доли головного мозга, незадействованная у отдохнувших людей при выполнении устных упражнений, была выше у людей с депривацией сна.
Эксперименты на животных показывают, что депривация сна увеличивает выделение гормонов стресса, которые могут привести к снижению скорости регенерации клеток в мозге. "
12 года
назад
от
assdsadf sdagdagrs
Связанные вопросы
2
ответов
Строим дом, как пересчитать метр квадратный на метр кубический
12 года
назад
от
Вадим Новицкий
1
ответ
Какой опыт должен проводить современный философ, чтобы признать себя ученым?
5 года
назад
от
Валид Товмурзаев
4
ответов
Почему бортовой самописец, почему его называют черным ящиком, когда на самом деле он не черный и даже не квадратный?
11 года
назад
от
Юлия Муркович