расщепления атома сколько выделится енергии если расщепить атом водорода

Answer 1

Мало, в обычном атоме водорода есть только протон и электрон, а протон пока что не распадался.
Можно с электронами побаловаться, обычная химия получится.

Answer 2

Если речь идёт о лёгком, то хрен ты его разрушишь-не на что, что касается дейтерия и трития то посчитай, массы все есть в сети, формула известная и простая, сиди себе да считай энергию на нуклон.