Может ли ударить током когда включаешь пробки?

Answer 1

Если коснуться одновременно фазы (а на пробках/автоматах должна быть именно фаза) и корпуса щитка, то да.
Также если коснуться двух контактов пробки, особенно если она выключена.

Меня ударило, когда я пытался на DIN-рейке сдвинуть автомат, держа его двумя пальцами за верхнюю и нижнюю части. То ли я обоих контактов коснулся, то ли (что вероятне) коснулся одного контакта и корпуса щитка.

Под напряжением работайте только одной рукой, другую держите в кармане или в перчатке.
Тогда в самом худшем случае вы сожжете палец или руку, но останетесь живы