воздержался от чего либо год или воздерживался от чего либо год? в чем разница слов между воздержаться и воздерживаться?

Question

пример: воздержался от чего либо год (дни, недели, месяцы) или воздерживался от чего либо год (дни, недели, месяцы) ? в чем разница слов между воздержатся и воздерживаться?

Answer 1

Воздержался от чего-то-событие одномоментное: воздержался от спора.
Воздерживался-какое-то время, в течение промежутка времени: воздерживался от споров.
 Мне так кажется.

Answer 2

Разница такая же, как между любыми другими глаголами совершенного и несовершенного вида.
Воздержался (съел, написал. ) - разово что-то сделалВоздерживался (съедал, писал. ) - неоднократно и на протяжении какого-то времени делал