качаю пресс. сколько нужно в день уделять этому внимания что бы не перетрудиться?

15 года назад от Незнакомка )))

2 Ответа

0 голосов
Вы пресс качаете, какой именно? Гидравлический, кривошипно-шатунный, или может разгонно-дугостаторный? Если качается - значит плохо закреплен. Качайте до тех пор пока пресс упадет.
А вобще, это не та категория.
15 года назад от Моська Черепопенковская
0 голосов
качать нужно в зависимости от уровня развития пресса, обычно используется комплекс из упражнений на разные зоны пресса
15 года назад от Roman Romanov

Связанные вопросы

3 ответа
Действительно ли у Вселенной нет конца но есть начало?
1 год назад от JannEhrlichm
1 ответ
SolidWorks простой контур не определяется
6 года назад от Саша
4 ответа
А что, если последовательно соединить 2 ресивера от одной тарелки (один - как проходной) ?
14 года назад от N N