качаю пресс. сколько нужно в день уделять этому внимания что бы не перетрудиться?

14 года назад от Незнакомка )))

2 Ответа

0 голосов
Вы пресс качаете, какой именно? Гидравлический, кривошипно-шатунный, или может разгонно-дугостаторный? Если качается - значит плохо закреплен. Качайте до тех пор пока пресс упадет.
А вобще, это не та категория.
14 года назад от Моська Черепопенковская
0 голосов
качать нужно в зависимости от уровня развития пресса, обычно используется комплекс из упражнений на разные зоны пресса
14 года назад от Roman Romanov

Связанные вопросы

2 ответа
Почему Петр I не пошел по стопам "особенного пути" России? Может потому что его нет? )
10 года назад от Ленка
2 ответа
Желаю стать врачом, ничего не знаю о медицине. С чего лучше начать?
11 года назад от про100=))))ДоБаВляЙтеСЬ)))
1 ответ
Можно ли сжать однородный шар, если на всю его поверхность в каждой точке действуют одинаковые силы ?
8 года назад от Перец в шоколаде