качаю пресс. сколько нужно в день уделять этому внимания что бы не перетрудиться?

15 года назад от Незнакомка )))

2 Ответа

0 голосов
Вы пресс качаете, какой именно? Гидравлический, кривошипно-шатунный, или может разгонно-дугостаторный? Если качается - значит плохо закреплен. Качайте до тех пор пока пресс упадет.
А вобще, это не та категория.
15 года назад от Моська Черепопенковская
0 голосов
качать нужно в зависимости от уровня развития пресса, обычно используется комплекс из упражнений на разные зоны пресса
15 года назад от Roman Romanov

Связанные вопросы

1 ответ
Как помогают запятые для устной речи?
4 года назад от / протоплан
1 ответ
почему на высоких частотах сварочный инвертор работает лучше чем на низких? )
7 года назад от Irina Stiopa
1 ответ
ВЛ80 на Украине будет эксплуатироваться вечно?
9 года назад от Максим Редер