качаю пресс. сколько нужно в день уделять этому внимания что бы не перетрудиться?

13 года назад от Незнакомка )))

2 Ответы



0 голосов
Вы пресс качаете, какой именно? Гидравлический, кривошипно-шатунный, или может разгонно-дугостаторный? Если качается - значит плохо закреплен. Качайте до тех пор пока пресс упадет.
А вобще, это не та категория.
13 года назад от Моська Черепопенковская
0 голосов
качать нужно в зависимости от уровня развития пресса, обычно используется комплекс из упражнений на разные зоны пресса
13 года назад от Roman Romanov

Связанные вопросы

1 ответ
Сколько заряжать mp3 колонку ?
6 года назад от Сергей монолог
2 ответов
Nuclear power plant переводится как ядерная сила растения? или как
7 месяцев назад от Briansunse
2 ответов
Как выбрать датчик открытия железной двери?
8 года назад от Levan Asaturov