Подскажите аудио урок, где объяснилось бы как читать эти транскрипции

Answer 1

На сайте ВВС:
bbc. co. uk/worldservice/learningenglish/grammar/pron/sounds/
Здесь полный комплект. Все английские звуки. Жмёте на необходимый вам звук и смотрите видео о произношении этого звука. Можно это видео скачать себе, чтобы потом смотреть в offline.
Лучше сайта по этой теме просто не найти.

Кстати, там ещё много полезного (вот по этой ссылке) :
bbc. co. uk/worldservice/learningenglish/language/
Скопируйте ссылку и вставьте её в поисковую строку.