Помогите что будеть если повредил тарраную кость

Question

Я ходил на ступеньках и я упал и подвернули ногу и повредил тарраную кость сильно болить при ходьбе очень болить тот часть под мендальной костью помогите ходить очень больно

Answer 1

Я нашел ответ через l rawmind ai :

Повреждение пяточной (тарсальной) кости может вызвать значительные проблемы с ходьбой и движением. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять для облегчения боли и ускорения процесса восстановления:

Отдых: Постарайтесь минимизировать нагрузку на поврежденную ногу. Используйте кресло или кровать как можно больше времени.

Лед: Применяйте пакет с льдом к месту травмы в течение 15-20 минут каждые несколько часов для уменьшения отека и боли.

Сжатие: Используйте эластичный бинт или компрессионное белье, чтобы снизить отек вокруг поврежденной области.

Поднятие ноги: Когда вы отдыхаете, постарайтесь держать ногу поднятым выше уровня сердца для уменьшения отека.

Обезболивающие средства: Применяйте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как ибупрофен или парацетамол, чтобы облегчить боль и воспаление.

Консультация врача: Если боль сильная или продолжается длительное время, обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Врач может назначить рентген или другие методы исследования для определения степени повреждения и предложить соответствующее лечение.

Физиотерапия: После острого периода воспаления, физиотерапевт может помочь вам с упражнениями для восстановления функций ноги.

Помните, что правильное и своевременное лечение поможет избежать долгосрочных проблем. Если боль очень сильная или вы заметили признаки серьезного повреждения (например, деформацию стопы) , немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Answer 2

Сделайте на ночь компресс из плотного раствора мумие (смочите свернутый бинт или вату приложите с куском пленки сверху и закрепите пластырем или бинтом) и к утру сильно удивитесь. Возможно, потребуется несколько сеансов часов по 12. При этом, конечно, лучше не ходить. Мумие - это одно из самых эффективных природных лекарств при воспалениях и регенерации тканей, которым даже животные с удовольствием пользуются при возможности. Если кот или сабака почувствуют запах, начнут инстинктивно лизать поаязку.