Вопрос про похудение на молекуле

Question

вобщем, начала сегодня пить молекулу, к вечеру вес также стоит. (выпила одну таблетку днем, и сейчас уже вторую. ) Так и должно быть?

Answer 1

СКАЖУ ТЕБЕ ОДНО ЕСЛИ ЗАНИМАЕШЬСЯ ДИЕТОЙ И СПОРТОМ ТО ЖИР ПЕРЕХОДИТ В МЫШЦЫ И НОРМАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ , ЕСЛИ ПЬЕШЬ ТАБЛЕТКИ ТО МЫШЦЫ ПЕРЕРОЖДАЮТСЯ В ЖИР И НЕ АДЕКВАТНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Answer 2

Идет снижение веса, но это не жир, а вода и мышечная масса. Снижение аппетита и лёгкий диуретический эффект дают быстрый результат, который тут же исчезает после окончания курса. Если лишний вес связан с нарушением гормонального фона, хроническим стрессом или заболеваниями ЖКТ — эта «молекула» проблему не решит. Без диагностики, без комплексного подхода, без работы с привычками — эффект будет краткосрочным, а здоровье может пострадать всерьёз. К тому же, ни одного серьёзного клинического исследования, подтверждающего эффективность «Молекулы», в открытых источниках нет. Это не лекарство, а пищевая добавка с агрессивным маркетингом.
Любая диета, а тем боле голодание, это ограничение организма часто в нужных веществах. Очевидно, что надо убрать сахар (он вызывает воспаление сосудов, тромбы, инфаркт, инсульт) , сладкие напитки, соль (задерживает воду в организме ) , белый хлеб и всё из лишенной пользы пшеничной муки, фастфуд, чипсы, есть сырые овощи без ограничений, а фрукты из-за вредной фруктозы по содержанию как в 2-х яблоках в день. Перебивайте аппетит орехами, семечками (это вкусный и полезный белок - замена мяса, если много) , уменьшайте порции, не ешьте после 18 часов. Поедая калорийную пищу надо её потом сжигать в любом движении, иначе отложится в жир. Малоподвижная работа наимене затратная, потому, если у вас малоподвижная жизнь, то запишитесь в игровую секцию (футбол, волейбол, теннис и т. п. ) . Нужна регулярная физическая активность. На похудение можно влиять на генетическом уровне. Физические нагрузки отключают активность генов, которые заставляют нас толстеть. Главный плюс спорта - не калории, которые мы тратим в спортзале, а влияние на активность генов!