Есть те, которые увеличили свой рост благодаря упражнениям?

Question

я волнуюсь насчёт своего роста, я пью достаточно витаминов и питаюсь нормально. Что думаете насчёт упражнений?

Answer 1

Стоит ли волноваться о том что от тебя не зависит? Да, если с детства недоедание, нехватка необходимых однобразные продукты, тяжелые работы, как было в ВОВ у детей, то рост мог пострадать. Но сейчас все зависит от генетики.