Почему сахар вреден для организма, но он ощущается как вкусный, а не противный, неужели это самобман

Answer 1

Я погуглил за тебя

Основные негативные эффекты сахара
Ожирение и избыточный вес: Сахар содержит пустые калории, которые не обеспечивают насыщения и могут привести к переданию. Это способствует набору веса и развитию ожирения124.
 
Сердечно-сосудистые заболевания: Чрезмерное потребление сахара связано с повышением риска сердечных заболеваний, включая сердечную недостаточность и атеросклероз17.
 
Повреждение печени: Большое количество фруктозы, которая является частью сахара, может перегрузить печень и привести к жировому перерождению печени (стеатозу) 13.
 
Риск диабета 2 типа: Постоянное высокое потребление сахара может вызвать инсулинорезистентность, что увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа12.
 
Проблемы с зубами: Сахар питает бактерии во рту, что приводит к кариесу14.
 
Влияние на мозг и нервную систему: Высокие уровни сахара в крови могут повлиять на память и даже способствовать развитию нейродегенеративных заболеваний1.
 
Ускорение старения кожи: Процесс гликирования белков под воздействием избыточного сахара ускоряет старение кожи1.
 
Метаболические проблемы: Чрезмерное потребление сахара также связано с метаболическими заболеваниями, такими как гипертриглицеридемия (высокий уровень триглицеридов) 3.